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Spaghetti de légumes

Saturday 25 January 2014 - 22:38

Ces spaghettis de légumes sont une alternative amusante au pasta classique quand on suive la diète GAPS. Il peut aussi être une forme attractive de faire manger des légumes aux enfants.

sans gluten, sans produits laitiers, sans oeufs, sans fruits à coque, sans sucre, Full GAPS diet








Ingrédients:


2 carottes
1 courgette

Préparation:

Utiliser un éplucheur julienne pour déchiqueter les légumes.

Cuire les légumes à l’eau pendant 1 minute ou à la vapeur pendant 3 minutes.


Avec le service pour Intolérances alimentaires de LivingGlutenFree.com vous apprendrez à faire cette recette et beaucoup d’autres. Renseignez-vous sur la page de Services
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